| Psicoterapia en español |
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!OJO! Taller en español Introducción al programa MBSR (Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness) (con Julia E. Wahl y Dorota Pienkos) The Mind Institute y el InTeGral invitan a todos los que sufren por las consecuancias negativas del estrés: problemas del sueño, irritabilidad, cansancio crónico, ansiedad, depresión y otros, a experimantar un metodo novedoso y eficaz, basado en los descubrimientos científicos del profesor Jon Kabat-Zinn, el fundador del Centro de Reducción de Estrés de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachussets (EEUU). La conciencia plena(Mindfulness) es un estado mental en el que el individuo es altamente consciente y enfoca la realidad del momento presente, con apertura y sin juzgar ni dejarse llevar por pensamientos o reacciones emotivas. Por tanto, requiere una intención especial que reduzca al mínimo la utilización del "piloto automático", manteniendo la conciencia en lo que ocurre "aquí y ahora" (Kabat-Zinn, 1990, 1996). Lugar: "InTeGral", calle Narbutta 22/15, Varsovia (Mokotów) Fecha: Sábado y Domingo Precio: 250 PLN (dos días) Más información: www.integral.com.pl y www.mindinstitute.com.pl Telefono: +48 604930540, +48 608079909 El Centro de Psicología Integral fue constituido para brindar una ayuda eficaz y actualizada en el tratamiento específico de los componentes psicológicos en las diferentes afecciones, problemas personales y enfermedades psicosomáticas a los clientes individuales, parejas, familias y grupos. Nuestro equipo de profesionales licenciados y experimentados en diferentes ramas de psicoterapia está preparado para trabajar con las personas que sufren por: Bulimia y Obesidad, Ansiedad, Depresión, Estrés, el Estrés Postraumático, Fobias, Miedo a volar – Aerofobia, Pánico, Enfermedades psicosomáticas (Infertilidad, el Colón irritable, Dolores crónicos), Trastornos de la relación de pareja y otros. Ponemos incapie en acceder y fortalecer los recursos psicológicos de nuestros clientes para fortalecer su autoestima, el entendimiento de los procesos internos y sociales y sus capacicades de enfrentarse con diferentes situaciones dificiles. Más allá de las cualidades profesionales de nuestro equipo profesional, de la amplitud conceptual terapéutica y de la capacidad instrumental que ofrece nuestro centro, existe un elemento primordial que aplicamos diariamente: el valor humano. Le inviamos a contactarnos para experimentar la aventura de descubrir nuevas posobilidades en su vida. Hablamos Polaco, Espaňol, Inglés, Francés. |
