Psychoterapia Warszawa

Psychoterapia to sposób leczenia rożnego rodzaju problemów i zaburzeń natury psychicznej. Jej celem jest uzyskanie korzystnej dla pacjenta zmiany w sferze zachowań, postaw, relacji interpersonalnych, radzenia sobie ze stresem, z przykrymi emocjami, np. lękiem, smutkiem, złością. Psychoterapia wpływa na poprawę samooceny, poczucia kontroli, wzrost motywacji wewnętrznej. Pomaga rozwijać kreatywność w rozwiązywaniu problemów, tworzyć głębsze, satysfakcjonujące związki i lepsze sposoby komunikacji z ludźmi.

W odróżnieniu od leczenia czysto medycznego, osią psychoterapii jest relacja terapeutyczna, czyli bezpośredni kontakt międzyludzki pomiędzy pomagającym terapeutą a pacjentem.