Nasza misja
„In Te Gral” to znaczy „Mądrość jest w Tobie”.
Masz w sobie wszystko co potrzebne, aby wieść szczęśliwe i spełnione życie, tworzyć satysfakcjonujące związki i osiągać to, czego pragniesz. Nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy, wszystkie odpowiedzi są w Tobie.
Pomożemy ci je odkryć.
Każda z osób w naszym zespole ma minimum pięcioletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii. Rozwijając się jako terapeuci odkryliśmy naszą drogę. To terapia schematu – podejście, które pomaga odkryć źródło bieżących trudności w bolesnych doświadczeniach z naszej przeszłości. To także podejście, które uczy umiejętności rozpoznawania własnych potrzeb emocjonalnych oraz ich zaspokajania w zdrowy, wolny od przesady i nieraniący dla innych sposób.
W czym pomagamy?
Rozpoczynając u nas terapię możesz uzyskać pomoc w całym szeregu problemów, między innymi w:
- Zaniżonej samoocenie, kompleksach
- Problemach nerwicowych, lękach, fobiach
- Depresji, poczuciu braku sensu życia, obniżonym nastroju
- Nadmiernej wstydliwości, lęku społecznym, fobii społecznej
- Trudnych sytuacjach życiowych (strata kogoś bliskiego, choroba, utrata pracy itp.)
- Wypaleniu zawodowym i problemach w pracy
- Niekontrolowanych wybuchach gniewu i złości
- Problemach z nadmiernym stresem
- Problemach ze snem
- Zaburzeniach odżywiania, bulimii, anoreksji
- Problemach z nadmierną zazdrością
- Problemach dorosłych dzieci alkoholików (DDA)
- Problemach z tworzeniem satysfakcjonujących relacji
…i wielu innych. Psychoterapia to sposób na poradzenie sobie z takimi problemami. Przyjdź na konsultację, a nasz terapeuta pomoże Ci lepiej określić charakter Twoich trudności oraz wskaże możliwości poradzenia sobie z nimi.